人気商品の入荷速報 入荷Now IROTEC（アイロテック） ダンベル、ベンチセット（家トレセット） ベンチプレスセット K ストレングスセットR50 ウエイトトレーニング
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商品説明
IROTEC（アイロテック） ベンチプレスセット ストレングスセットR50 K。WILD FIT（ワイルドフィット） ダンベルセット 30kg 白ラバー / 筋トレ。WILD FIT（ワイルドフィット） ダンベルセット 30kg 黒ラバー / 筋トレ。30kgダンベルとベンチセットになります。24時間ジム入会に伴い出品いたします。2.5kgプレート1枚に関しては完全に切れています。中材が飛び出てくる事はありません。・10kgダンベル×2おまけ程度にみてください。樹脂仕様です。名前の通りです。・重り1kg×2おまけ程度にみてください。必要であればマットもお付けいたします。引き取りの場合お値下げいたします。。バーベルセット 筋トレ 器具 自宅 ダンベル 20kg 可変式 15kg 10kg 5kg。コロナ禍中（2020年頃）に購入した物です。TOPFILM SPORT 9.0 可変ダンベル 40kg①。DXマルチパーパスベンチ タフスタッフ CDM-400 インクラインベンチ。セット内容・ダンベル30kg×2使用に影響する傷、錆等ありませんがラバーカバーが写真の通り切れが入ってる物があります。NUOBELL 232 ダンベル 32kg 2kg刻み ①。タフスタッフ マルチパーパスベンチ TUFFSTUFF CMB-375 ベンチ。・ベンチ台使用に影響する傷、錆等ありませんがお尻の所に1箇所切れが入ってます。[海外限定モデル] ナイキ ロマレオス4 US9.5 27.5cm。【セット①】プロバーベル 可変式ダンベル1つ 41.5kg 1.5kg刻み。それと裏側のカバーが剥がれています。BOWFLEX可変式ダンベル正規品 2個セット 最大41kg。SABO パワーリフト PRO ホワイト 41 スクワットシューズ。10/7.5/5kgと変更可能です。【要セット購入】フレックスベル可変式ダンベル 2kg刻み20kg ①。ウエイトトレーニング VITRUVE。・プッシュアップバーおまけ程度にみてください。STEADY クロスベルト トレーニングベルト XS。Unitree PUMP PRO ユニツリー パンプ プロ 新品未開封。傷なく問題なく使用できます。【もっくん】タフスタッフ パワーラック ラットプル セット 旧型。引取限定 可変式ダンベル 2個セット 26kg 早い者勝ちです。腕、脚に負けるタイプの重りです。マスキュラーセット140R ラバーバーベルセット IROTECアイロテック。4WD 可変式 ダンベル 重量調整 ダイヤル式 38kg x 2個セット。基本、引き取りでお願いします。youngninja Weight Vest 12kg ウエイトベスト 調整可能。TK 引取限定 パワーテック レバレッジシステム/ベンチWB－LS20。中古品の理解がある方のみよろしくお願いします。matsuさん専用レビュー
商品の評価：
4.4点(3021件)
- maria6787
- 私はこの人と同じ道を歩みました。 食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。 運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。 本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。 前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。
- （ゆ☆）
- 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。 そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？
- とんちん0517
- スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。 ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。
- tnk1963
- 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。 早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。 効果がでてくるのを楽しみにしたいです。 他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。 もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。
- オカトニー
- 私が前回購入して 続けられているのをみて 母も欲しいと言ってきたので リピート購入しました 50代の母でも 無理なくできそうで 良いとおもいます
- noion*
- ビリーもやりました。コアリズムもやりました。今回これをやってみて、やっぱり楽なダイエットなんてないんだと実感しました・・。決して楽ではありません。 キツさ１位はビリー。楽しさ１位はコアリズム。騒音心配ない１位がコレ。続けられるかは自信ありません。まずバックミュージックが退屈。ゆる〜い感じで流れてるだけで、それに合わせて単純な動きを繰り返すだけです。もちろん、本気で取り組めば必ず効果があると思いますが・・・。
- colemanian
- テレビで見かけて欲しくなりすぐ購入しました。バレリーナみたいな動きもありとても気持ちいいです。普段使わない筋肉をつかうみたいで効果はあるとおもいます。マットの腹筋運動はとてもつらいけどそれ以外はなんとかついていけます。
- リリー０８２４
- はっきりいってしんどいです。 一度やってみましたが、私にはちょっと無理かな・・・ 少し筋力をつけてから、再チャレンジしたいと思います。
- ぽぽん3125
- 娘と楽しく美しい身体作りに頑張っています。いいかも
- ジャン6225
- ○更に追記6/24 日々体脂肪が減ったりサイズダウンしているのでﾁｮｯﾄいい気になって1を試してみたら腕以外こちらの方がキツかったことに気が付きました。先に2を買って続けていた甲斐がありました。まさに最強の腹凹ワークアウトです！ ○追記6/18(金) 現在始めてから5週間ほど経ち、筋肉量が増えたせいか体重はさほど変わらないけれど体型にメリハリがっ！特におしりがキュッ！と引き締まってジーンズがゆるくなりましたヾ(＠^▽^＠)ノ 何よりワークアウトが楽しくて逆にやらないと体が気持ちわるぅ〜って感じです。 ちなみに体重-2Kgウエスト-3.5cm 2人目産んだ後のダイエットにも成功したし、その後冬太りしても毎年夏にはビキニを着られるくらい体重を落すのなんて楽勝！って思ってたんですが、、、30も過ぎて数年経つと体重が戻っても体型が崩れたままとか、体重すら思うように落ちなかったりとか色々問題が発生したので比較的自分に合っていそうな２を購入してみました。 はじめはこんなゆる〜いカンジでいいのかなって思いながらやっていたけど意外に途中で動きが止まりそうに、、、ってそこでタイミングよくトレーシーの励ましのひと言(^^) 慣れてくれば物足りなく感じるだろうけど続ければ絶対おしりが小さくなりそうo(^o^)o「がっつり筋トレ派」の人には向かないでしょうが、我が家では中３の娘は見向きもせず充分痩せてる小６の息子が意外とキツそうにはまってます。
- ユキうさぎさん
- "他にはない”使ってない筋肉に効いてる感”もあってｴｸｻｻｲｽﾞとしてはとても良さそうです。 ただ
- ☆ウルトラ*ママン☆
- めちゃくちゃキツイです！想像していたより、遥かに体力を使いました。 １セット１時間くらいでしたが、終わったときにはヘトヘトでした〜（笑）
- jnsz
- エアロビ暦5年、以前は週２〜３回スタジオ通いをしていました。 ただ、現在はブランクも5年ほどあり、もうエアロビをすることもないかと思っていましたが、産後の運動不足解消のために購入。 楽天ブックスのレビューのほか、○マゾンのレビューも読んで購入を検討してみました 内容は、他の方も記入されている通り、初級〜中級者レベルです。 慣れた人なら、最初からスペシャルプログラムもいけると思います。 何度も繰り返すとやや飽きてしまう可能性もありますが、日々の運動にはぴったり。久しぶりに軽く汗をかきました。 前後左右にステップを踏む場面もありますが、その場で踏めば狭い場所でも十分楽しめますので、あとは足音の騒音対策だけですね。
- XIAOXIAO CHEN
- これはよかったです!私に凄くあってました^^割と簡単なｴｸｻｻｲｽﾞなので続けられそうです★
- sanomi37
- ＤＶＤが付いているのでとても分かりやすいです。 ＤＶＤと一緒にやっていると時間があっという間に過ぎていき、これなら続けられそうです。
- anis0616
- 産後太りでいっこうに痩せない、情けない体になってしまいどうにか息子の昼寝の時に少しでも体を動かさないとと思い購入。動きは激しくないけど、インナーマッスルに効いてる感じが。少し筋肉痛になるしじんわりと汗も出て気持ちがいい。
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